les diaporamas remplacent les vignettes cliquables

Un site dédié aux hommes forts du pecs, à voir absolument : le club des 150 KG et des 200 kg en répétitions

des nouveaux liens à voir absolument
www.club150kg-dc.fr et aussi
www.club150kg-dc.fr

le site "www.benchpresschampion.com" affiche nos résultats et tous les 100 kg individuels
-ici : www.benchpresschampion.com
et : www.benchpresschampion.com

F.S.F.A./WDFPF ici les news
F.S.F.A. eu :

le forum : http://powerandstrength.forumactif.com/f56-fsfa

IFBB France

G.P.C. france :

Un petit livre de vidéos offert, vous pouvez le télécharger gratuitement :



.

les news du va'a ICI

 

le va'a à l'école primaire - Tome II (livre pédagogique)

http://tahiti-marketing.blogspot.com/

 


Vous cherchez les résultats de la force ?? ... l'haltère

2018  

- 1er mai : V1 matuatua à Faa'a

- samedi 14 avril : Mata Are Va'a Race en v1, prone, sup, kayak

- sélectives championnats du monde vitesse va'a : 27 et 28 janvier 2018 à Mataiea

- force athlétique : maxi reps individuel de soulevé de terre le samedi 19 mai à Papara, organisé par Manu Ura Musculation

 

 

RETRO de  2017

- 09 décembre : marathon ST maximum de répétitions individuel à Tiapa, Paea (dames, séniors et vétérans) pour des raisons indépendantes de notre volonté la compétition a été annulée et un nouveau calendrier pour 2018 va être bientôt rédigé

- 12 août : MATA ARE VA'A : Papeete-Punaauia (18 km) en V1

- 29 juillet : marathon DC maximum de répétitions individuel

- 09 avril : MATA ARE race, V1, K1, sup, prone, V6 dames, départ à Papeete, Paofai, arrivée Orohiti à Punaauia,  paiement sur place

-28 juillet : marathon de développé couché indifiduel maximum de répétitions (+ de renseignements Eugène 89780592)

 

la dernière course de va'a de l'année : Serge Hoatua à Tautira, un sale temps avec déluge et vent violent pour les 13 km (dames et vétérans)

 

JUDO

Rai'irama section judo de MANU URA PAEA

JUDO MANU URA PAEA

Rai’irama en route pour le pôle France, la belle aventure d’un espoir du judo polynésien,

« Travail, travail encore travail ». C’est sa devise. Et le travail est toujours récompensé si l‘on en croit sa réussite. Ra’irama a commencé le judo il y a cinq ans et son étonnante progression, ainsi que ses résultats forcent le respect de tous.
Intouchable dans sa catégorie sur le plan local, son palmarès en métropole et à l’international pourrait en rendre jaloux plus d’un :
- Médaille d'or de l'Open International d'Auckland en Juin 2015 (Minime), individuel et en Open (1ère participation)
- Médaille d'or au Tournoi d'Île de France Mînimes en Avril 2016 (1ère participation)
- 5ème à la Coupe de France Minime en Octobre 2016 (1ère participation et meilleure performance obtenue de la sélection de Tahiti)
- 7ème au Championnat de France Cadet en Avril 2017 (1ère participation et meilleure performance obtenue de la sélection de Tahiti). Ce résultat, alors qu’il n’est que cadet première année, lui a valu le qualificatif de « future pépite tahitienne » par la revue spécialisée métropolitaine « l’esprit du judo »
- Médaille d'or de l'Open International d'Auckland cadet (+81) en Juillet 2017(1ère participation) et médaille d’argent au même tournoi en catégorie junior, alors qu’il n’a que 15 ans. Son niveau lui ayant permis de combattre dans la catégorie supérieure.

Repéré en métropole lors de ses combats, mais aussi à l’entraînement dans son club à Manu Ura par un cadre de la fédération française de judo en déplacement sur le Fenua, Ra’irama a été sollicité dans un premier temps par deux sections de pôle Espoir. Mais après ses dernières performances métropolitaines, il a été recruté directement par le prestigieux pôle France d’Orléans. A cet âge, sans passer par les sections sport étude ( pôles espoir), c’est un véritable tour de force.
Mais le respect, il l’a acquis également par son comportement, son attitude exemplaire, son engagement au sein du club, où il assiste son professeur depuis maintenant deux ans sur les tatamis auprès des plus jeunes. Les valeurs de courtoisie, de respect, d’engagement qu’il représente désormais et qu’il transmet en font un précieux collaborateur de confiance. Et sa gentillesse, comme ses succès en compétition ont fait de lui naturellement un modèle à suivre pour ces jeunes judoka dont il est très proche.
Eux voient en lui le champion de demain, n’auraient-ils pas raison ?

Nous lui souhaitons tout le succès qu’il mérite tant sur le plan sportif qu’humain. Nous pensons qu’il continuera d’être ce modèle pour nos jeunes judokas en faisant vivre les valeurs du code moral du judo et du sport. Nous pensons aussi qu’il portera haut les couleurs du judo polynésien et de la Polynésie en général.

VA'A : MATA ARE VA'A race :

le 12 août se tenait la dernière édition de la Mata Are Va'a à Orohiti pour 2017, 18 km de V1 départ de Papeete arrivée à Punaauia

FORCE ATHLETIQUE

reprise des compétitions de force athlétique de Manu Ura Musculation : marathon individuel en développé couché avec 30 kg pour les dames, 60, 80 et 100 kg pour les messieurs ce samedi 29 juillet à Tiapa

diaporama et vidéo en cliquant  ICI

SUPER TAUATI 16

Equipe de Mataiea va'a pour cette super tauati 16, ce 14 juillet 2017

les courses du Heiva 2017 à Mataiea, les 1 et 2 juillet

résultats : Fédération tahitienne de va'a

 

Manu Ura Musculation au défilé du 29 juin

 

grappling MANU URA

Une journée avec les champions venus des USA, organisé par Stanley Sandford

 

MANU URA Musculation a procédé au renouvellement de son bureau le 21 janvier 2017 au collège de Paea

      Nouveauté va'a : un livre pédagogique avec toutes les séances et shémas inclus à l'intérieur sur thebookedition.com
Le livre La pratique de l\'activité pirogue  


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2002 Création du site web : .KLEIN fred - Sylvie AUGER

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       - la Mairie de Paea



DECEMBRE 2018

                      

     Paroles et musique de Sylvie Auger : Erika:

ACTUALITES DU MOMENT à TAHITI :

 

 

carte animée 1
carte animée 2
carte animée 3

 

 

 

 

les 3 mouvements force athlétique à Papara ce samedi 27 octobre

les résultats ICI

le diaporama ICI

 

les championnats du monde sont terminés

 

les courses lagon du heiva 2018 à Mataiea

club Mata Are Va'a

 

le soulevé de terre à Papara ce samedi 19 mai :

ICI le diaporama de la journée et les résultats en PDF

des athlètes qui ont tenté le maxi répétitions à 200 kg !

prochaine compétition : les 3 mouvements fin octobre

 

1er mai : course V1 matuatua (vétérans)...beaucoup de vent fort et une mer très agitée !.

ARII HOE NO PAPEETE

course de Mitirapa/Papeete

 

 

le 14 avril : MATA ARE VAA RACE, ancien Maeva Beach

 

Sélectives pour le championnat du monde en juillet à Tahiti

 

2018

nouvel article 2018 diététique : Pratique sportive : Quoi manger avant le sport ? ICI

 

 

Une nouvelle rubrique : la méthode TABATA : 4 minutes pour perdre du poids..... ICI   (programmes muscu)

 

MANU URA MUSCULATION :

 

 

 

souvenir souvenir........

la vidéo du club te Hui Paoakalani de Salt Lake City avec Manu Ura Va'a le 9 août 2013:  (n'oubliez pas de stopper le lecteur musique en haut de la page avant...)

 

tous les diaporamas du voyage ICI

 

pour voir la page "va'a" ici ou haltère "va'a" ou archives

 

 

 

 

                                     
Sans volonté, point de salut.
C'est comme le moteur de la voiture, sans lui
vous n'avancez pas.

INFO :

Toutes les news des sections plus bas.......

 

 


quelques photos du spot de surf de Paea

 

la houle à Paea : houle de sud ouest
en face de la Mairie :
la vidéo de la forte houle à Paea ICI

 



Les résultats de toutes les compétitions de Force de l'année :ICI
sinon voir la rubrique "calendrier" et "nos champions" pour les photos

- Nos vidéos sont en bas de la page (prises avec appareil photo)

 

(déplacez le curseur sur l'image...)

   Si un lien ne marchait pas, me prévenir, merci

Toutes les archives : avec . le VA'A -  (la pirogue)

pour les résultats des compétitions : voir "calendrier" résultats fédé ou club, pour les photos : nos champions - Des renseignements dans "le club"

Vous voulez apprendre quelques termes en anglais ? une leçon par jour : C'est ICI


les premiers culturistes du territoire 1966 à 1972 : c'est ICI  

 

QUOI DE NEUF DANS LES SECTIONS Manu Ura en 2018

toutes les sections sont priées de faire tous leurs bilans dès fin décembre pour les déposer avant le renouvellement du bureau de l'AS Manu Ura début février, merci

- TOUS LES PORTRAITS DES PRESIDENTS

- ASSEMBLEE GENERALE JEUDI 23 FEVRIER A 17 H 30 AU COLLEGE PAEA : reconduction du bureau pour 2 ans

- 21 janvier : renouvellement du bureau section Musculation

 

RETRO 2016

JUDO : Coupe Iles de France Minimes : de l'or et de l'argent
merci Moana pour l'article et photo (pour les autres sections voir haltère CLUB, toutes les sections)
GRAPPLING : Tuunui a ramené de Los Angelès 6 médailles : 3 or, 1 d'argent et 2 bronze

RETRO en 2015

AG de l'AS Manu Ura le 21 février 2015 :  Emile Anihia reconduit comme Président ainsi que son bureau

samedi 31 janvier inauguration de la nouvelle salle de grappling à TIAPA à partir de 9 h 30 (DIAPORAMA)

 

Eugène TARATI, nouveau président de la section "musculation"

La section Futsal de nouveau avec un bureau api, des équipes hommes et femmes

 

 

ooooooo

 

Toutes les sections de l'AS MANU URA de Paea ICI OOOO

 



Un petit tour dans la salle de musculation du club


rubrique club
LES DIAPORAMAS DES DEPLACEMENTS et compétitions du club  

MANU URA VA'A Toulon c'est PAR ICI et Marseille13




LES VIDEOS en FLV (flash)  : l'historique des vidéos :

2009 - 2010 - 2011 - 2012- 2013

2013 : RFO Va'a avec Manu Ura Paea
2012 : vidéo course Polynésie 1ère de Manu Ura Paea
2011 : vidéo super aito vahine 2011 (youtube)
2011 : spot surf de Paea (youtube)
2010 : FA du 5 juin : Roberto Contest à Vaiete
           2010 : FA du 31 juillet - marathon DC par équipe de 5
2010 : FA du 25 septembre - championnat de Tahiti      et sélection Oceania aux samoa
2010 : Body building championnat de Tahiti et sélection South pacific Noumea (individuel + la toute   catégorie) 

ooooOOOoooo

2009 : 2 vidéos du concours : la femme la  +forte    de Tahiti et les 80 kg mixte (très courtes)
2009 : vidéos du marathon de D.C. du championnat de  Tahiti
2009 : vidéos bodybuilding athlètes Manu Ura (3)

il semble que daily motion a changé ses codes videos et celles-ci n'apparaissent plus dans le cadre ci-dessous !
 

     DAILYMOTION lecteurs

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